2020-03-09から1日間の記事一覧

ライブ効果でマインドフルネス

人生哲学

小さなお子さんがいる中、夜に一人で外出するのに、罪悪感を感じたことはありますか？自分が楽しいことをするのを、なんだか「悪いな」と感じてしまう。最近は、私も夜のお出かけも、時々するようになった。とっても楽しい♪けど、なんだか罪悪感って完全に…